颈椎变直了可以推拿吗
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颈椎变直了是可以通过推拿来缓解的,这样可以放松颈部僵硬的肌肉,起到缓解颈部肌肉的疲劳,同时还可以纠正小关节的紊乱,调整颈椎的排序。另外也要注意,不要长时间低头劳累,而且还要积极的进行治疗,可以配合颈椎的康复锻炼来改变颈椎生理曲度,避免造成病情加重的现象。平时还要适量的休息,多参加户外的活动,以及多吃一些高蛋白的食物。
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