Q腰肌痉挛可以运动吗

女 2021-04-17

描述：

我最近出现了腰部疼痛的现象，去医院检查是腰肌痉挛的原因，请问腰肌痉挛可以运动吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰肌痉挛患者通常是可以运动的，但是要注意劳动的强度。患者日常可以做一些简单的伸展运动，或者在医生的指导下进行康复保健。
腰肌痉挛通常是由于过度劳累导致的，还可能是由于腰部受凉的原因，并且不排除腰椎间盘突出的可能。建议患者去医院的骨科进行腰部CT及磁共振检测，以便于明确诊断后进行及时治疗。
患者平时应注意休息，避免过度劳累。