Q骨折了之后能吃羊肉吗

女 2019-01-10

描述：

上个月的时候不小心摔下楼梯，然后就发生了小腿部分的骨折并不是很严重，骨折了之后还能够吃羊肉吗？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

骨折之后其实在饮食上禁忌并不是很多，骨折是可以吃羊肉的，羊肉是属于温补的食物，对于正常的身体恢复不会造成影响，而且羊肉同时还可以补充蛋白的，还可以补钙，对于骨头的愈合是有利的。但是在骨折期间的饮食也要注意，虽然禁忌不多，但是可以有一定的偏向，还要多吃一些其他蛋白营养丰富和纤维含量高的食物，像其他一些肉类，鸡肉，牛肉，鱼肉等蛋白质含量较高，并且微量元素也比较多的，还可以多吃维生素含量较高的蔬菜和水果，平常还可以多点吃骨头汤。