来月经时胸痛肚子痛怎么缓解
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来月经的时候胸痛肚子痛,可以先适当用热水袋对腹部进行热敷,因为在月经期间,女性的身体温度会比平时更怕冷,适当保暖,热敷可以缓解疼痛。另外按摩也能够缓解,对乳房周围的乳穴进行按压或者按揉腹部,注意力度尽量用掌心,对小腹中心按压。再来月经期间,缓解胸痛肚子痛,还要注意饮食,尽量避免吃寒凉的食物可以喝一些红糖水。
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