Q吃辣木籽拉肚子正常吗？

女 29岁 2019-04-12

描述：

我比较胖，看到杂志上说辣木籽可以排毒减肥还能降血脂就买了一些，但是吃了之后就拉肚子，请问正常吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

辣木籽营养丰富并且具有很好的保健作用，脂肪和蛋白质的含量都很高，食用过多容易造成消化不良，出现腹泻，辣木籽里面含有毒性成分，如果一次性食用过多就可能出现中毒反应，腹泻就是其症状之一，这时应立刻停止食用；辣木籽里还含有致敏成分，某些人在食用之后会导致过敏性腹泻，要立即停止食用，并口服维C来缓解毒副作用，不过辣木籽本身就具有清理肠胃和排毒的作用，要是吃的不多，并且腹泻较轻，停用两天后腹泻症状会自行消失。辣木籽一次吃几粒就足够了，如果食用过多或是过敏引起了严重的腹泻，要尽快去医院治疗。