Q脚跟肌腱炎该怎么治疗？

男 20岁 2019-04-14

描述：

上个月和同学一起踢足球扭了脚，后来发现得了肌腱炎，用了几种药均不见效果。请问脚跟肌腱炎该怎么治疗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

考虑应该是腱鞘炎引起的疼痛和活动障碍如果确诊建议物理治疗，最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。另外消炎药物可以加速痊愈。若无效可以到医院外科检查，进行局部封闭针治疗，看看效果如何。如果不佳，在进行小针刀治疗也不晚。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理修复治疗。