Q孕期最后三个月能长多少斤？

女 30岁 2019-04-27

描述：

我现在怀孕六个月，怀孕初期体重增加不多，大家说怀孕后三个月长得快，想问孕期最后三个月能长多少斤？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

整个孕期标准的体重增加为 25斤左右，怀孕前3，4个月因为胎儿增长慢，孕妈体重也比较少，怀孕中期，胎儿发育较快，孕妈体重也开始增长，到怀孕 7-9个月增加5公斤左右是正常范围。由于饮食、活动、睡眠等因素的影响，个人体重的增加不同。要适当控制饮食，少摄入高热量食物，以免体重过度增加。但是要补充足够的钙质、以清淡、易消化吸收为宜、补充充足的优质蛋白质,增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量，以供胎儿生长发育。