Q感冒可以吃小龙虾吗

女 17岁 2019-05-20

描述：

我感冒几天了，没有食欲，头痛，头晕，鼻塞，但是特别想吃小龙虾，请问感冒可以吃小龙虾吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间尽量减少辛辣刺激食物的摄入，所以说这种情况下多饮水，很多小龙虾处理起来并不是很卫生，很容易导致消化系统的疾病，反而会加重感冒的症状，不利于感冒的康复，而且很多小龙虾料理起来都比较辣，比较辛辣的食物在感冒期间不推荐食用，会刺激咽喉部，导致咽喉炎的发生或者出现咳嗽、咳痰的现象。感冒期间应该吃得简单清淡、容易消化，可以吃新鲜的水果和蔬菜，含有丰富的维生素以及纤维素，可以增强人体的抵抗力，帮助人体抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而促进感冒的康复，还可以刺激胃肠道的蠕动，帮助人体排出体内多余的毒素，所以感冒期间可以吃新鲜的水果或者蔬菜。此外，还可以吃大米粥或者小米粥，含有的水分比较多，而且比较容易消化，不会加重胃肠道的负担。