Q月经不调该加强营养吗

2020-06-23

描述：

月经不调该加强营养吗

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不调可以适当的加强一下身体里的营养，这样对于改善月经不调有很大的帮助。通过加强身体里的营养，能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质。平时也可以适当的锻炼一下身体，通过对身体的锻炼也能够很好的帮助调节内分泌激素，对于改善月经不调也有很大的效果。平时还需要注意多休息，不要太劳累，不要长时间熬夜，要保证充足的睡眠时间。