这段时间不知道怎么回事皮肤总是特别的干燥而且出现长斑的问题,真是烦人,想问下医生什么办法能改善皮肤干燥有斑的现象?
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皮肤出现干燥没有光泽的而且皮肤上面出现长斑的情况,应该采取以下措施,首先就是保证室内空气的潮湿,可以采用加湿器或者放一盆清水在房间内,其次,应该大量的多饮水,最好喝凉开水,多喝水的话能让血液循环加速,增进新陈代谢。同时可以更多的清除体内垃圾,将有效的物质及时吸收,让废物排出身体外。如果有斑的话可以多吃一些含维生素c的食品。保持饮食清淡,最后,应该用保湿性比较强的护肤产品,外出的时候应该做好防晒工作。
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