Q健力宝可以补充电解质吗

2020-07-23

描述：

健力宝可以补充电解质吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

健力宝可以补充电解质的，健力宝属于一种功能性的饮料，但是它属于一种碳酸饮料，喝多了对身体不是特别的好，最好多喝些温开水，水是任何饮料都替代不了的。可以促使体内新陈代谢产物的排出，对身体也有一定的功效，平时要注意多清淡、少油腻的原则，加强一些抵抗力来增强自身的免疫力。要养成良好的生活习惯跟饮食习惯，多注意休息。