Q大便不畅该怎么治疗？

女 32岁 2019-06-17

描述：

我这两天排便大便比较粘稠，而且排便的时候总感觉到不通畅，总感觉体内还有很多大便没有排干净，请问大便不畅应该如何调理？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

排便困难，也称为便秘，是由各种原因引起的常见疾病。患者经常大便干燥、排便困难或感觉不完全。不使用泻药时，大便完全排空的次数明显减少等。因此，排便不畅可能是由于肠道蠕动缓慢造成的。建议你平时不要吃太辣、油腻的食物或生冷的食物。你应该经常工作和休息，不要熬夜。通常你可以多吃蔬菜和水果，多喝水。运动可以适当增加，高纤维食物可以多吃，口服肠道益生菌可以调节肠道菌群，口服乳果糖可以促进肠道健康等。为了促进排便，还可以选择西沙必利来增强肠蠕动，加速肠蠕动，从而使排便更加通畅。