Q焦虑症多久可以自愈呢
女 36岁 2020-06-03
描述：
我妻子工作压力很大，经常在半夜哭，去医院检查医生说患上了焦虑症，我想知道焦虑症多久可以自愈呢？
A
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庞吉成 精神心理科
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主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
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医生回答：
焦虑症可以通过自我治疗来实现自愈。但自愈需要多长时间，轻度症状的患者可以在2-6个月内康复，严重问题可能需要几年的时间才能慢慢康复，改善症状。焦虑症应学会放松自己，尽量避免长时间的高压和紧张，并尽量保持每天的快乐心情。
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