Q糖尿病患者适合什么样的饮食

2022-08-19
描述:

糖尿病患者适合什么样的饮食

A
张人玲 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者适合高纤维食物,也适合含糖低蔬菜以及含钙多食品等。

糖尿病患者食用高纤维食物,可以使身体中的糖分逐渐代谢,比较常见的高纤维食物有白菜、韭菜和黄豆等。

平时也可以适量吃些含糖低的蔬菜,例如冬瓜、青椒、茄子等,既可以补充身体中所需膳食纤维,大多不会对身体造成影响。

除此之外也可以适量吃些含钙高食物,如牛奶、鱼肉、虾肉以及海带等。

糖尿病患者平时应严格控制饮食,避免吃糖量过高食物。

相关问答