Q头发老是有头皮屑怎么办

女 25岁 2019-01-18

描述：

我老是有头皮屑，洗后，有时一天，有时二天就有啦，去屑洗发膏都用过，可是没用呀？有什么办法呀？

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮屑通常在10到20岁开始，并且多达40%的30岁以上人群仍有头皮屑过多的情况，一般是由于皮质分泌过多，激素异常以及精神压力过大导致的情况。我们要正确呵护头皮瘙痒，调整头皮油脂失衡，减少头皮刺激频率。有头皮屑建议你用去屑洗发露进行洗头，优质去屑洗发水中的有效成分可以缓解头皮刺激，减少刺激反应对头部皮肤的伤害。同时可以选用碱性的物质来进行洗头，平时要注意早晚轻轻梳头一百下，可以促进头部血液循环改善头皮。保证睡眠充足，精神放松，心情愉悦，并注意锻炼身体，增加体抗力。