我刚生完了宝宝,但是总是感觉腰疼,以后还不能动,一动就疼,产后腰疼是什么原因导致的呢?
产后腰疼可能是由于在产后劳累过度所导致,也有可能是喂奶姿势不当所造成,还有可能是生理性缺钙所诱发,如果在坐月子期间,不注意腰部的保暖,也会出现该症状。
在出现腰疼之后,要随着天气的变化,注意增添衣物,也不要太过劳累,对于症状的缓解可以起到较好的帮助。
日常饮食要多吃些含钙元素比较高的食物,能够补充产后钙元素的丢失。
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