我这两天经常加班熬夜,精神有些亢奋,食欲也不好,今年状态特别不好,精神亢奋食欲不振是什么原因?
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精神亢奋食欲不振很可能是因为肾虚、肾精亏损因素所造成的,最好找一个老中医把脉,通过脉象和舌苔,在药师的指导下,通过使用中药来调理。
食欲不振发生时,也可以通过使用一些增进食欲的食物来进行改善,平时多喝一些蜂蜜水,多喝一些热水,能够促进肠道功能蠕动改善食欲不振。
要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,不要一次性吃太多食物。
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