我以前是低血压,医生让我吃点有营养的食物,但是我从来没有吃过升血压的药。不知道为什么我现在血压升高了,不光是高血压,而且吃药都降不下来。我这种情况应该怎么办呢?
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你好,高血压的饮食治疗原则是高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇和低盐饮食。高血压患者的饮食治疗是基于减少钠盐、减少膳食脂肪、添加适量优质蛋白质、注重钙和钾的补充、多吃蔬菜水果、戒烟戒酒、科学饮水的原则。如果不服药就无法控制血压,需要长期合理服药,经常测量血压,及时调整剂量,巩固疗效。饮食方面是最主要的,不要吃一些辛辣带有 刺激的食物,保证充足的睡眠。如果吃药一直不能把血压降下去,建议去医院做一个详细的检查。
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