Q高血脂可以吃鸡肉和鸭子吗？

男 46岁 2019-05-27

描述：

患有高血脂不久，很想吃鸡肉和鸭子，但是不知道能不能吃，想咨询一下高血脂可以吃鸡肉和鸭子吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

可以吃，但是鸡油或者鸭油等脂肪不可以吃的，其他的一些高脂和高胆固醇的食物也不要吃，高血脂要控制脂肪和胆固醇的摄入，合理饮食才是正确的做法。饮食上应该以清淡饮食为主。还有，需要进行适当的运动锻炼来增强自身体质，是可以起到一定的降低血脂的作用的，如果你的血脂增高比较明显的话，就可以采用降脂的药物来进行治疗。注意保暖，避免感冒着凉，避免过度紧张。可以口服非诺贝特治疗，平时要低脂肪饮食，不要吃动物内脏，动物脂肪，蛋黄，鱿鱼等，多吃新鲜蔬菜水果。