Q总是感冒而且好不了为什么?

2019-04-12
描述:

近几年我身体都挺好的,可是今年老是感冒,就是流鼻涕咳嗽鼻塞这些基本现象,但是每次都感冒很长一段时间老是好不了,好了没几天吧,又一下就感冒了,同事都说没看过我感冒好过,所以请问医生总是感冒而且好不了怎么回事?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

1、多休息。感冒是没有特效药的,吃药只能减轻症状,要使感冒痊愈需要我们的免疫系统慢慢战胜感冒病毒,所以我们一般感冒的时候都比较长。当我们已经感冒了,一定不能再剧烈运动或干太多活使自己太劳累,卧床休息能提高免疫系统清除感冒病毒的能力,多休息感冒才好得快。
2、多补充营养。有的人感冒了就觉得没胃口不怎么吃饭,这是不利于感冒恢复的。除了医生常建议我们感冒要多喝水外,我们还应该多吃蔬菜水果牛奶等,补充身体所需营养,吃好睡好免疫力就好,感冒肯定好得快。
3、当感冒很严重的时候使用感冒药减轻症状。“是药三分毒”,加上感冒是没有特效药的,所以一般不建议使用感冒药。但是当感冒症状很严重的时候,比如睡觉前鼻塞影响呼吸,那我们就需要吃相应的感冒要减轻症状。另外可以吃一些大蒜,因为大蒜是天然抗生素,也能帮我们对付感冒。

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