我最近这两天感冒了,但是感冒之后一直不好,所以就特别的担心,感冒总是不好怎么办?
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感冒总是不好可以服用感冒药物,必要时可以到医院进行全面的检查,明确具体的病因,对症治疗才能够得到改善。
感冒总是不好是自身免疫力差造成的,需要加强营养,可以多吃一些富含蛋白质食物,同时还要多运动锻炼,比如跑步或登山等,能够提高自身免疫力。
在日常生活中要注意做好保暖措施,避免着凉,随着天气的变化要增加衣物。
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