Q慢性胃炎饮食上要注意什么？

男 35岁 2019-08-01

描述：

我最近一直觉得自己腹部很不舒服，后来检查发现患有慢性胃炎，慢性胃炎饮食上要注意什么？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下当患者经过检查后发现自己得了慢性胃炎时，首先就需要注意养成一个良好的饮食习惯，并且就要对自己的饮食做好把控做到合理搭配营养均衡，不可以暴饮暴食否则会造成患者的胃肠有太大的压力，进而导致疾病恢复变慢，日常生活上建议最好以清淡易消化为主，尽量避免食用辛辣、生冷腌制一类或是油腻过硬的刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，同时还需要戒烟酒等不良嗜好，患者平时要注意养成良好的作息习惯多休息少熬夜，适当锻炼。