最近总是出现头晕,无力等现象,去医院体检医生说患有高血压,就像自己在家测,我想了解下什么时候测量血压最准?
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血压是指血液在血管内流时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力,一般晨起时测量血压最准。每天的不同时间段血压都会有一定的波动。最好清晨起床后测量,人在静息状态下,可以准确地反应血压的水平。如果是血压不稳定,建议晚上在晚上8点前量,另外平时注意低盐饮食,饮食上多吃清淡易消化的食物,尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物,最好平时进行适量的有氧运动,控制体重。定期监测血压,血压控制在正常范围内。
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Q血压什么时间测量最准
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吕正金 副主任医师Q血压什么时候量最准确
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李建飞 副主任医师Q血压什么时候量最准确
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李建飞 副主任医师Q血压什么时候测量最准
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冯光瑞 副主任医师Q量血压什么时候最准确
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冯光瑞 副主任医师Q什么时间量血压准确
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李建飞 副主任医师