Q经常掉头发应该要怎么办

女 23岁 2020-04-19

描述：

我最近不知道怎么了，经常掉头发，前面的头皮有一块都快秃了，这个应该怎么办？

医生回答：

如果脱落较多可以使用中药口服调理。经常掉头发平时要注意休息，别熬夜。但是如果经常掉发，在中医上考虑是肾虚精亏引起的，可以多吃黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻等，注意头发的清洗和卫生，尽量不要过度抓头皮，戒烟、酒，不要吃太过油腻的食物。