Q糖尿病人可以吃蜂蜜吗？

女 40岁 2019-05-22

描述：

听闺蜜说患有糖尿病的人是不能吃糖的，我是一名糖尿病的患者，前两天老公买了一些蜂蜜回来，也想吃，想问一下糖尿病人可以吃蜂蜜吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖可能是由遗传引起的，也可能是由吃得太多、锻炼得太少引起的肥胖症。糖尿病人是不可以吃蜂蜜的。虽然蜂蜜含有人体所需要的各种营养成分，对人体有很多的益处，但是蜂蜜的含糖量高达75%，糖尿病患者食用分泌会对血糖造成。很大的影响，导致血糖升高，甚至会对糖尿病患者的生命健康有一定的危害，所以不建议糖尿病患者吃蜂蜜。如果血糖控制比较稳定，是可以适当的吃一些蜂蜜的，但是同时要减少其他含糖食物的摄入。建议平时要减少含糖量高的食物的摄入，多吃蔬菜和水果，少吃多餐，饮食清淡。加强锻炼，可以适当跑步、游泳等，降低脂肪量，增强体力。