Q怀孕后胃口不好该怎么办呢

女 25岁 2019-01-16

描述：

我现在怀孕有50多天了，自从怀孕之后就感觉胃口一直不好，不喜欢吃东西，还有恶心的感觉，请问怀孕后胃口不好怎么办呢？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕早期出现胃口不好，恶心等症状是正常的生理反应，通常对健康没多大影响，不需要特殊治疗，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可，多数孕妇到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。妊娠早期胚胎生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小，但是由于不少孕妇会出现轻重不同的妊娠反应，如头晕，恶心，呕吐等身体不适，影响了对各种营养的摄取。所以怀孕早期应尽量少食多餐，以加强营养。孕妇食欲不振可能会引起孕妇的营养不良，甚至可能会影响胎儿的发育，所以要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，要选择新鲜食材，使孕妇摄入最佳的营养元素。