怀孕胃口不好怎么办
发布时间: 2019-07-28 音频时长: 01分07秒
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怀孕胃口不好和日常营养补充也有关系，要注意合理的补充营养，避免暴饮暴食。怀孕后体内会出现生理性的变化胃酸会增加，如果进食少，容易出现胃病，进食多也会出现胃疼的现象。尽量要少食多餐，一般到4个月以上这些症状会慢慢改善，会慢慢好起来，平时可以多吃一些清淡开胃的，可以常喝小米粥，既能补充营养，又能缓解胃病，饮食上要以温热的食物为主，避免吃寒凉的食物。
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