Q膝盖酸疼无力怎么办？

男 39岁 2019-02-12

描述：

前几天是我们单位组织的运动会，我就参加了其中的一个项目，在长跑的过程中，我非常的用力，看完之后也没觉得怎样，但是今天起来，膝盖酸痛无力怎么办？这是不是在跑步的过程中姿势不规范导致的？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

在你剧烈运动以后膝盖出现酸痛无力的症状，这是因为在参加运动以后导致的局部关节肌肉劳损引起的，一般多休息几天就会慢慢缓解和恢复正常，有少数可能是因为韧带损伤或者是肌肉拉伤。如果休息几天不见好转的话。最好是要到医院检查一下根据实际病情进行治疗。在治疗的这段时间一定要多注意静养，也可以配合外用一些活血通络的药物治疗，建议最好是去医院进行检查，再专业的医师指导下用药治疗，不要盲目的使用一些药物或者服用药物治疗，以免引起一些业务费用，对身体造成不必要的伤害。