Q轻度脂肪肝如何治疗有效？

女 2019-06-18

描述：

朋友老公的父亲从去年开始总是说吃饭没什么胃口，偶尔还会感觉到恶心想吐，朋友以为他是胃胀导致，带他去附近医院进行检查被查出是脂肪肝，请问轻度脂肪肝如何治疗有效？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是指由于各种原因导致肝细胞脂肪过度积聚而引起的病理变化。通过增加锻炼、减肥和控制饮食，轻度脂肪肝可以完全恢复正常，无需特殊治疗。饮食疗法是大多数轻度脂肪肝患者最基本的治疗方法，能有效控制疾病的发展。因此，应该制定并坚持合理的饮食体系。富含蛋白质物质的饮食，如瘦肉、鱼、蛋清和新鲜蔬菜，有助于促进肝脏脂肪的退化。高纤维食物有助于增加饱腹感，控制血糖和血脂，这对因营养过剩引起的脂肪肝尤为重要。建议营养均衡，食用高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品，少吃油腻食品，控制脂肪摄入量。