生完孩子大概有三四天了还是没有下奶,我想咨询一下正常情况下产后几天能下奶呢?
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通常来说,无论是进行剖宫产还是顺产都是两到三天就下奶。下奶之前就可以考虑让宝宝吸允乳头,刺激感官神经促进产奶。研究表明,乳汁的分泌量与喂奶频率成正比,婴儿的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。顺产的产妇下奶会快一点,一般的两到三天就可以有充足的奶水哺乳宝宝了。剖腹产相对要慢一些,可能需要三到五天。建议产妇保持平和的心态,乐观,愉快,调节好生活节奏,注意休息,保证充足的睡眠。另外,可以多吃些催乳的食物如猪蹄等。
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