Q糖尿病人能吃菠萝吗

女 42岁 2019-02-06

描述：

我表姨在前一段时间查出有糖尿病，还是糖尿病二期，医生嘱咐一定要注意饮食，不要吃糖分太高的食物。她最近听有人说吃菠萝，她嘴馋想吃了。请问糖尿病人能吃菠萝吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病人在血糖控制理想的情况下，可以少吃点菠萝，每天不要超过两次，每次不要超过80克。它含糖量也是高的，属于一种高热量的水果，能够升高患者的血糖。建议糖尿病人尽量在空腹血糖控制到6.0毫摩尔，饭后两个小时血糖小于8.0毫摩尔时，再进食菠萝。糖尿病人在血糖控制良好的情况下可以吃菠萝，也就是血糖空腹小于7.0mmol/L，餐后小于10.0mmol/L，或者糖化血红蛋白小于7.0mmol/L，血糖稳定，没有异常的波动，可以选择在两餐之间进食适量的菠萝。因为菠萝有利尿的功效，还有丰富的维生素和膳食纤维，还有少量的碳水化合物，热卡比较低，所以可以选择。