Q2型糖尿病的饮食

2020-12-05
描述:

最近一直感觉自己头有点晕去医院检查,医生说可能患有糖尿病,二型糖尿病的饮食是怎么样的?

A
陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

二型糖尿病首先需要少量多餐,绝对不要吃太饱以及吃含糖量过高的食物,根据血糖高低由医生调整饮食量,以粗粮食物以及清淡饮食为主,需要避免辛辣油腻食物。

糖尿病患者必须要注意饮食控制,绝对不要大鱼大肉以及暴饮暴食,否则容易引起血糖的急剧升高,平时可以适当进行一些有氧运动,对稳定血糖有好处,一定要定期监测血糖。

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