Q有什么办法可以去掉咬肌？

男 2019-04-11

描述：

我咬肌特别大，感觉特别影响美观，就有点自卑，请问有什么办法可以去掉咬肌？

: 唐震口腔科去问诊

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副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

去除咬肌的方法很多，包括做医美手术、服用减肥产品和通过按摩的方法等去除咬肌等。建议采取按摩的方法消除咬肌，会比较健康。主要就是按捏面部肉多的地方，先在上面涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要尽量轻柔，大约需要1分钟左右，重要的是要长期坚持。人在压力过大的时候会不自觉的要紧牙关，久了就会造成咬肌肥大，所以在平时生活中要学会微笑放松，要保持一个良好的心态，不要为此焦虑甚至感到自卑。