Q得了肩周炎如何治疗？

男 2019-06-02

描述：

上班要打字、长期一个姿势，最后得了肩周炎，想问一下得了肩周炎如何治疗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肩周炎是肩关节周围的肌腱，肩关节囊，滑囊等软组出现粘连现象，导致人体肩部正常的活动受限。以肩膀疼痛为主要表现，尤其是在夜间，疼痛会更加的严重，如果严重的人会影响睡眠。肩周炎通常治疗效果很慢，容易复发，建议去正规医院检查，可以吃些止痛药和局部涂药膏，结合一些针灸、按摩、热敷的方式治疗。平时合理饮食，注意保暖，不要受凉，养成良好的生活习惯，少接触电脑，适当的运动锻炼，增强抵抗力，适当的吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食品。