Q肩周炎该如何治疗

男 49岁 2019-02-12

描述：

整个手臂一阵一阵的疼，经常都感觉肩膀比较僵硬，摸起来也特别的感觉不到，大夫诊断是肩周炎，有2年了。针灸，药敷，多种方法都试过了，还是没多大效果。肩周炎怎么才能治好？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

1。每天都要坚持锻炼肩膀。最好选择瑜伽或一些伸展运动，比如双手挂戒指，上下蹲，在工作间隙适当休息和伸展。2。自我按摩。如果左肩疼痛，你可以用右手四指并拢，从下往上推，根据自己的需要，空出力量，在局部痛点，你可以用拇指点按一下。对手不能按的地方，他可以摊开手掌拍打。三。中国传统按摩和针灸。您可以在周末选择一家著名的中医药店，详细讲述中医的症状，并进行适当的按摩和针灸治疗。如何减轻肩周炎的疼痛及治疗？4。拔火罐治疗肩周炎。拔火罐对肩周炎也有一定的治疗作用，相对安全。找到你觉得最痛的地方，选择拔罐治疗，在家里可以选择真空吸罐哦。4。药物治疗。可选用口服消炎、镇痛药，或用于肩周炎药、酒、贴片。但建议医生使用。