Q多囊卵巢综合征饮食的注意事项

女 24岁 2019-03-11

描述：

我是一个多囊患者，前几天去医院治疗，医生给我开了一些药方，叮嘱我按时服药。医生还说在服药的同时，也要积极配合饮食治疗，注意饮食。多囊卵巢综合征饮食的注意事项。

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

多囊卵巢是一种由内分泌和代谢异常引起的疾病。高雄激素水平与糖尿病、高血压、高脂血症和冠心病有关。多囊卵巢患者根据不同的临床表现、体内激素和内分泌状况有不同的健康饮食考虑。多囊卵巢综合征应控制盐的摄入，选择更多降血糖指数的食物，食用高品质、高蛋白质的食物，注意高纤维、高维生素食物的补充。饮食应该清淡，多吃水果蔬菜，可以多喝牛奶，避免辛辣食物。平时多吃一些热量低的时候，比如黄瓜，苦瓜等，别吃甜的食物，要增加运动量。