多囊卵巢综合症的饮食
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多囊卵巢综合征患者饮食要控制食盐的摄入,根据病人病情和内分泌的功能程度做出调整。多囊卵巢综合征患者应该讲究营养。要多选择一些低血糖指数的食物,亦选用优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维生素食物的补充,以及低脂肪适当的糖。
饮食要不偏食,五谷杂粮新鲜的蔬菜和水果、牛羊猪的瘦肉还有禽蛋类、牛奶、鱼虾都可以使用。
饮食宜清淡,避免吃辛辣刺激的食物,要避免甜食。绿豆、螃蟹,柿子也最好不要吃,要注意过咸类的食物,辛辣刺激的食物,被污染的烧烤类的食物都尽量的避免使用。以免控制饮食造成的吸收不足,所以患者要根据情况每天补充钙片和一粒含有叶酸的维他命b,每日的水分应该达到8杯水量。
以上就是我给大家讲解的多囊卵巢综合征患者的饮食。谢谢大家的收听,再见。
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