我这几天出现了肠道消化不良的现象,胀气的症状比较明显,我想咨询一下肠道消化不良胀气怎么办?
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肠道消化不良胀气时,需要从以下几个方面来改善:
1、在医生的指导下,合理使用抑制胃酸分泌的药物以及促进胃动力的药物进行治疗。
2、改变不正确的饮食习惯,平时不要吃过于刺激的食物,比如辣椒等,也不要吃油腻的食物,比如肥肉炸鸡等,否则会增加胃肠道的负担。
3、平时可以根据自身的实际情况,适当的进行体育锻炼,促进胃肠道的蠕动。
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