最近我腰椎疼的厉害,特别难受,我想知道腰椎骨疼是怎么回事?
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腰椎骨疼与受凉、劳累、姿势不正确等因素有关系。需要消炎、活血化瘀调理,可以理疗、针灸、按摩等进行治疗。平时注意饮食,不要吃生冷、辛辣、海鲜的东西。多喝水,多吃维生素食物。避免劳累,多注意休息,不要剧烈运动或者干重体力活。
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