Q肩周炎要如何治疗？

男 34岁 2019-08-15

描述：

自己的肩膀和手臂痛了大半年了，现在背后也很痛，在医院去检查出来说是患肩周炎，想知道肩周炎要如何治疗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肩周炎有很多种治疗方法可以，按摩针灸打封闭针或者做小针刀治疗，到当地医院的疼痛科打封闭针加小针刀治疗，一般三到五次就可以彻底治愈。也可以通过三个简单的动作进行治疗，第一个动作是梳头、抱头，如果肩关节出现疼痛，可以用健侧的手带着患侧的手，轻轻上举，做梳头的动作，梳到脑袋后面松开，上午做十次，下午做十次。第二个是反手上举动作，可以用健侧的手，带动肩周炎的这只肩关节尽量往上举，然后再放松。然后再继续举到最大范围，坚持1~2秒。第三个是后背动作，用健侧的手，轻轻抬着患侧的肩关节，能抬到多少抬多少。