Q为什么会导致脾虚？

男 36岁 2020-05-04

描述：

最近总感觉自己吃不下饭，去医院检查说是脾虚，想知道为什么会导致脾虚？

医生回答：

脾虚主要和个人的身体素质有一定的关系，身体素质比较差，免疫力低下，都容易造成脾虚的症状。因此首先在饮食方面进行改变，尽量多吃清淡易消化的食物，及时补充体内所需的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。其次调整作息规律，多锻炼，不要过劳，压力过大。