Q女人脾虚会导致便秘吗

女 36岁 2020-12-28

描述：

我之前一直都没有便秘的情况，最近总是便秘，昨天去看了中医，中医说我的脾虚，请问女人脾虚会导致便秘吗？

医生回答：

脾虚是可能会导致便秘的，除了可能会导致便秘还有可能会导致腹泻。脾虚还可能会导致营养不良或者贫血，所以平时生活中一定要注意调理脾虚。

日常生活中脾虚主要是通过饮食进行调理，可以多吃一些补脾益气的食物，比如可以多吃牛肉、鸡肉、山药、薏米等，尽量少吃一些寒凉的食物，比如冬瓜、西瓜、香蕉、柿子等，还要注意平时少喝凉水。