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秋季身体干燥,可以通过以下几点来进行缓解:
1、患者可以适当地食用一些具有润燥作用的食物,例如百合、梨等。
2、建议患者多喝水,通过补充机体内在的水分,从而改善机体缺水的状况。
3、建议患者洗澡的次数不要过于频繁,同时洗澡的时间不要太长,水温也不要过高,因为过度地洗澡可能会破坏皮肤的皮脂膜,而皮脂膜能够锁住肌肤的水分,当破坏时,可能会导致水分丢失,从而皮肤更加干燥。
4、洗澡过后,建议立刻涂抹润肤乳,这样能够改善肌肤干燥的情况。
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