Q秋季身体干燥怎么办

0岁 2024-05-20

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: 彭洋皮肤性病科去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院三级甲等

医生回答：

秋季身体干燥，可以通过以下几点来进行缓解：
1、患者可以适当地食用一些具有润燥作用的食物，例如百合、梨等。
2、建议患者多喝水，通过补充机体内在的水分，从而改善机体缺水的状况。
3、建议患者洗澡的次数不要过于频繁，同时洗澡的时间不要太长，水温也不要过高，因为过度地洗澡可能会破坏皮肤的皮脂膜，而皮脂膜能够锁住肌肤的水分，当破坏时，可能会导致水分丢失，从而皮肤更加干燥。
4、洗澡过后，建议立刻涂抹润肤乳，这样能够改善肌肤干燥的情况。