自己患有糖尿病很多年,很多水果都不能吃,请问糖尿病患者哪些水果可以吃?
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例如,含糖量低于15%的水果如:西瓜、草莓、杏仁、苹果、菠萝、猕猴桃,可适量选用。含糖量15%-25%的水果:雪梨、荔枝、石榴等,则要慎用。另外黄瓜、西红柿因为含糖量不高,既可以当蔬菜又可以当水果食用。
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