我今年27岁了,我现在是月经期,拉了几天肚子,我体重超重,我想问问医生经期拉肚子会瘦吗?
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经期拉肚子不会瘦,但是体重会有所减轻。
经期拉肚子与肠胃比较脆弱,容易受到刺激有一定关系,拉肚子会减少身体内的水分,体重会适当减轻,不拉肚子或者多补充水分之后,体重会恢复正常。
经期建议补充足够的营养,可以多吃一些富含蛋白质以及维生素的时候,尽量不吃生冷的食物,最好保证充足的睡眠时间,尽量不要剧烈运动、吸烟以及喝酒。
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