Q维生素b6治疗脱发用量是多少呢?

52岁 2019-05-22
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最近头发掉得特厉害,想问一下维生素b6治疗脱发用量是多少呢?

A
崔琳静 皮肤科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

通常病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。根据你的情况,一般来说,长期缺乏维生素A会导致头发稀疏,甚至脱发也会发生。维生素B6缺乏会导致皮脂分泌异常。过量摄入维生素B6也会导致脱发。不建议服用过多的维生素B6,而是一天一次。平时要注意清洁头发,不要间隔太短或太长,尽量少戴帽子,多通风。建议每天睡眠不要少于6小时,养成规律睡眠的习惯,多做有氧运动,注重饮食营养,经常吃富含蛋白质和微量元素的食物,多吃蔬菜和水果,少吃油腻高糖分的食物。

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