Q维生素b6治疗脱发用量是多少呢？

男 2019-05-22

描述：

最近头发掉得特厉害，想问一下维生素b6治疗脱发用量是多少呢？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

通常病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。根据你的情况，一般来说，长期缺乏维生素A会导致头发稀疏，甚至脱发也会发生。维生素B6缺乏会导致皮脂分泌异常。过量摄入维生素B6也会导致脱发。不建议服用过多的维生素B6，而是一天一次。平时要注意清洁头发，不要间隔太短或太长，尽量少戴帽子，多通风。建议每天睡眠不要少于6小时，养成规律睡眠的习惯，多做有氧运动，注重饮食营养，经常吃富含蛋白质和微量元素的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻高糖分的食物。