Q脾胃虚弱吃什么好？

男 35岁 2020-04-21

描述：

我身体总是觉得虚寒，脾胃的问题很明显，觉得胃部不舒服，心虚气短，吃不容易消化腹胀，睡眠多梦的问题，大便不好，脾胃虚弱，吃什么好？

医生回答：

若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。另外，建议患者可以前往当地的正规的中医院在医生的指导下服用一些中药来进行调理，其次，患者在日常生活中的饮食方面，要尽量保持一个清淡的饮食习惯，多食用一些易于消化的食物。