Q脾胃虚弱吃什么比较好？

女 26岁 2020-04-24

描述：

我最近吃不下东西，精神状态也不是很好，朋友说可能是脾胃虚弱，我想问下脾胃虚弱吃什么比较好？

医生回答：

脾胃虚弱要多吃莲子、大枣、芡实、薏米、花生豆、小米、山药、生姜等健脾益气食物，还可以吃羊肉等温补食物。脾胃虚弱严重者可以吃些健脾养胃的中草药来调理治疗。可采用黑明矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归等中药配方治愈。