Q脾胃虚吃什么好

男 2020-11-06

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脾胃虚吃什么好

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脾胃虚吃含纤维素、维生素较多的食物比较好。脾胃虚的患者在日常生活中尽量少食用油腻、肉类食物，多食用一些易消化的食物，能够减轻胃肠道的负担、促进胃肠道的蠕动、防治便秘，对于脾胃虚弱起到一定的改善作用。可以多吃一些白菜、萝卜、山药等食物，既能够补充人体所缺营养和微量元素，又能够对身体起到一定的调理作用。