Q灵芝孢子粉治疗失眠吗

女 43岁 2019-03-21

描述：

有点轻微的失眠，有得时候心里比较急躁，老是因为一点响动就会睡不着。吃灵芝孢子粉可以缓解失眠症状吗？

: 袁俊丽神经内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

灵芝孢子粉具有补充蛋白质的作用。对失眠有一定的辅助治疗作用，但不适合每个人。因此，建议先试用少量灵芝孢子粉。服用后如无其他不良反应，可继续使用。建议睡前多吃营养食品，喝一杯热牛奶。灵芝孢子粉是灵芝三萜类化合物的主要有效成分，具有镇痛、镇静、安神、安神的作用。在一定程度上可以提高人体的免疫功能，提高睡眠质量。失眠患者服用三萜含量最高的灵芝孢子粉治疗肿瘤有效，具有充分的科学依据。但是，目前灵芝产品的水平并不理想，作为灵芝现代研究的一部分，孢子粉的研究价值得到了体现。首先，要加强对产品的研究，用孢子粉提取物进一步加工成产品。